L’Olio di Avocado: Sette Vitamine per un Capello di Porosità Media
L’olio di avocado è uno dei pezzi forti della cura dei capelli naturali. Nutriente, ricchissimo di vitamine e minerali e con doti idratanti eccellenti, è un ingrediente indispensabile. Vediamo in cosa ci può aiutare e quali sono i vantaggi dell’utilizzo, in particolare per i capelli di porosità media, spesso difficili da gestire.
Innanzitutto parliamo di consistenza: l’olio di avocado è una sostanza dal colore verde scuro (o giallo a seconda del grado di maturazione degli avocado). Contiene una grande quantità di ingredienti nutritivi naturali, ed è ricco di acidi grassi, sostanze minerali, vitamine e antiossidanti. Ha una consistenza abbastanza corposa, tendente al leggero.
Benefici Nutritivi Per La Cura dei Capelli
La materia grassa contenuta nell’olio di avocado è ricchissima di sostanze nutritive, come vitamina A, B, C, E e K. Questi ingredienti sono fondamentali per la salute del capello, al punto che anche i bambini non hanno alcun problema ad usarlo. Inoltre, l’olio di avocado è ricchissimo di minerali. Contiene sostanze benefiche come calcio, fosforo, ferro, sodio, potassio, zinco, magnesio, oltre che omega 3 e omega 6. Questi elementi aiutano a tonificare e rinforzare i capelli e a prevenire la loro caduta.
Per quanto riguarda la porosità media, un capello ha una porosità variabile tra uno e sei. Un capello di porosità media è abbastanza difficile da gestire, ma l’olio di avocado può essere un alleato prezioso. Questo olio, infatti, svolge un’azione idratante e ristrutturante: aiuta a chiudere le cuticole, a sigillare l’idratazione e contribuisce a mantenere i capelli forti e sani. Inoltre, l’olio di avocado è ricco di tutti i tipi di vitamine necessarie per preservare la naturale bellezza dei capelli.
Come Usare L’Olio di Avocado Per Un Risultato Ottimale
L’olio di avocado può essere utilizzato sia come maschera da applicare sui capelli inumiditi prima del lavaggio, sia come condizionatore, da agire sui capelli asciutti o inumiditi. L’olio di avocado è anche ottimo per hairlooks prolungati, come la treccia o l’intreccio. Per ottenere un risultato ottimale, usate sempre una quantità di olio sufficiente per coprire i capelli in modo da renderli setosi e flessibili, ma non troppo per non appesantire i capelli o renderli grassi.
Per preparare la maschera fai-da-te, è sufficiente mescolare in una ciotola un cucchiaio di olio di avocado con un cucchiaio di miele e qualche goccia d’olio essenziale (a vostra scelta), quindi applicate la miscela sui vostri capelli bagnati e lasciate agire per circa venti minuti. Un altro modo per preparare la vostra maschera è quello di aggiungere all’olio di avocado un uovo e qualche cucchiaio di yogurt: in questo caso, lascia riposare la miscela sui capelli per almeno mezz’ora prima di risciacquare con acqua tiepida.
Potete anche usare l’olio di avocado direttamente sui capelli, da applicare sui capelli asciutti o leggermente umidi. In questo caso, è importante applciare l’olio con una certa quantità di cautela, in modo da evitare un effetto “appiccicoso” o “troppo grasso”. Per un miglior risultato, preferite porre l’attenzione soprattutto sui capelli secchi, applicando con un leggero massaggio l’olio dalle radici alle punte.
Benefici Per La Pelle
Gli acidi grassi di cui è ricco l’olio di avocado sono ottimi ingredienti anche per l’idratazione della pelle del viso, del corpo e del décolleté. Usare l’olio di avocado come ingrediente base per un aut-massaggio al viso può essere di grande aiuto per contrastare la secchezza cutanea associata all’invecchiamento.
Quando si tratta di prendersi cura dei propri capelli, l’utilizzo dell’olio di avocado può essere un’ottima soluzione. Non presenta effetti negativi, è facilmente reperibile, ed è particolarmente adatto per capelli di porosità media. Usato nelle giuste misure, l’olio di avocado può aiutare a mantenere i capelli sani, forti, setosi e flessibili.
